Smartwatch Garmin Forerunner 255 Tidal Blue

Smartwatch Garmin Forerunner 255 Tidal Blue

BIEGAJ NA WYŻSZYM POZIOMIE
Robisz postępy. Teraz zrób następny krok.
Zdobądź potrzebne informacje na temat treningu i odpoczynku, aby pobić swoją życiówkę.
Dzięki porannemu raportowi uzyskasz informacje o swoim śnie, statusie zmienności tętna i treningach.
Ładuj sprzęt rzadziej, trenuj więcej dzięki nawet 14 dniom działania na baterii w trybie zegarka i do 30 godzin w trybie GPS.
Przekraczaj swoje granice dzięki wbudowanej funkcji triathlonu i ponad 30 profilom aktywności.
Zaplanuj swoją strategię dzięki codziennym sugestiom treningowym, szczegółowym kursom i informacjom w widżecie wyścigu.
Korzystaj z pełnego zestawu zaawansowanych pomiarów i narzędzi szkoleniowych, aby osiągnąć swoje cele.
Zapłać za kawę po treningu, korzystając z funkcji płatności zbliżeniowych Garmin Pay

STWORZONY DO DŁUGICH BIEGÓW
Uzyskaj niezakłócony obraz swojego codziennego stanu zdrowia i snu w nocy, dzięki baterii wystarczającej na nawet 14 dni w trybie zegarka i do 30 godzin w trybie GPS.

(PRAWIE) TAK LEKKI JAK PIÓRKO
Dzięki eleganckiemu wyglądowi i wadze 49g niemalże zapomnisz, że masz na sobie Forerunner 255 — nawet podczas snu.

GOTOWY NA TRENING
Ten zegarek z łatwymi w użyciu przyciskami i silikonowym paskiem ma odporną soczewkę Corning Gorilla Glass 3.

PORANNY RAPORT
Zaraz po przebudzeniu otrzymasz przegląd informacji o swoim śnie — wraz ze stanem zmienności tętna i pogodą. Raport można nawet dostosować do własnych potrzeb, aby pokazywał to, co chcesz zobaczyć.

STATUS ZMIENNOŚCI TĘTNA
Zyskaj szczegółowe informacje o ogólnym stanie zdrowia, odpoczynku i wydajności treningu dzięki statusowi zmienności tętna podczas snu, które są uzyskiwane przez technologię opracowaną przez nasz zespół Firstbeat Analytics.

WBUDOWANE APLIKACJE SPORTOWE
Korzystaj z ponad 30 wbudowanych aktywności, w tym profili triatlonu i pływania na wodach otwartych — nowości w serii Forerunner 255.
W przypadku biegów i ćwiczeń łączonych, przełączaj dyscypliny jednym naciśnięciem przycisku.

CODZIENNE SUGESTIE TRENINGOWE
Przeglądaj cały tydzień sugestii treningowych, które dostosowują się po każdym biegu, aby dopasować się do Twojej wydajności i odpoczynku, a także nadchodzące zawody w kalendarzu aplikacji Garmin Connect.

GARMIN COACH
Przygotuj się do kolejnego wyścigu, trenuj do osiągnięcia swojego celu lub po prostu popraw kondycję, dzięki adaptacyjnym lub wstępnie skonfigurowanym planom treningów biegowych, kolarskich lub siłowych Garmin Coach.

PROFILE TRIATHLONOWE I MULTISPORTOWE
Automatyczne przełączanie między dyscyplinami w profilach do triathlonu, duathlonu, treningów zakładkowych i swimrunu. Skup się na zawodach i pozostaw zegarkowi rejestrowanie międzyczasów. Możesz także samodzielnie tworzyć własne profile multisportowe.

POMIAR DYNAMIKI BIEGU W ZEGARKU
Ten smartwatch mierzy kluczowe parametry biegu, takie jak rytm, długość kroku, czas kontaktu z podłożem i wiele innych parametrów.

NADGARSTKOWY POMIAR MOCY BIEGOWEJ
Sprawdź jaką moc generujesz na szlaku lub drodze, aby móc lepiej zarządzać swoim wysiłkiem i udoskonalić trening. Nie są wymagane żadne akcesoria.

CZAS REGENERACJI
Dowiedz się, jak długo należy odpoczywać przed kolejnym intensywnym treningiem na podstawie ostatniego treningu, a także ogólnego poziomu stresu, snu i codziennej aktywności poza treningiem.

Funkcja PacePro
Aby ułatwić opracowanie strategii na dany bieg, funkcja ta przedstawia oparte na trybie GPS wskazówki dotyczące tempa dla wybranej trasy lub odległości. Możesz zatem dostosować wysiłek do tego, co Cię czeka.

WSKAZÓWKI TEMPA DOSTOSOWANE DO PROFILU TRASY
Nie strać sił przed zakończeniem aktywności. Po skonfigurowaniu pól danych biegu, łatwiej zrozumiesz w jaki sposób dostosować tempo do planu w różnych warunkach terenowych.

STAN WYTRENOWANIA
Korzystając z nowych pomiarów, takich jak status zmienności tętna, historia ostatnich ćwiczeń i wydajność, można łatwo uzyskać wgląd w swój ogólny wysiłek i dowiedzieć się, czy trenujesz produktywnie, osiągasz szczytową formę, czy też jesteś przemęczony.

OBCIĄŻENIE TRENINGOWE
Zobacz swoją historię treningów i porównaj intensywność ostatnich treningów z optymalnym zakresem, aby poprawić swoją kondycję.

EFEKT TRENINGU
Zobacz, w jaki sposób ćwiczenia wpływają na Twoją wytrzymałość, prędkość i siłę dzięki informacjom na temat aerobowych i anaerobowych efekt treningu.

PRZYGOTOWANIE WYDOLNOŚCIOWE
Podczas biegu możesz podglądać dane analizy tempa, a także tętna i jego zmienności, w celu oceny bieżącej wydolności organizmu.

Trasy
Twórz lub szukaj tras w naszej aplikacji Garmin Connect, a nigdy nie zabraknie Ci miejsc do biegania.
Możesz też zaplanować je na innych platformach, takich jak Strava i Komoot, a następnie automatycznie zsynchronizować je z zegarkiem Forerunner.

BIEG NA BIEŻNI LEKKOATLETYCZNEJ
Baza danych, która zawiera ponad 10 000 bieżni (o długości 400 metrów) na całym świecie, umożliwia dokładne rejestrowanie długości okrążeń.

WIZUALNA SYMULACJA CZASU WYŚCIGU
Na podstawie historii biegów i ogólnej sprawności fizycznej możesz sprawdzić szacunkowe tempo dla dystansu 5 lub 10 km — a nawet maratonu.
Ponadto dane dotyczące trendów pokazują wpływ treningów w czasie.

TRENING PRZEKROJOWY
Wzbogać swoje treningi o różne rodzaje ćwiczeń. Pobierz bezpłatne treningi HIIT, siłowe, cardio, jogi i pilates na swój zegarek z aplikacji Garmin Connect.

UKIERUNKOWANY TRENING ADAPTACYJNY
Wyświetl cały tydzień codziennych sugestii treningów kolarskich bezpośrednio na zegarku.
Treningi te dostosowują się do Twojej wydajności i danych o wymaganiach dotyczących zbliżających się wydarzeń w kalendarzu aplikacji Garmin Connect™ w telefonie.

Specyfikacj techniczna;
Pokochasz te funkcje
Ocena jakości snu i statystyki 
Czas pracy baterii (tryb zegarka) Do 14 dni
Saturacja na podstawie pomiaru pulsoksymetru Tak (kontrola na miejscu i opcjonalna całodzienna aklimatyzacja i podczas snu)
Garmin Pay™ 
WIELOPASMOWY GPS 
Stan wytrenowania Ulepszenie
Rodzaj wyświetlacza Czytelny w słońcu, transreflektywny Memory-In-Pixel (MIP)
Klasa wodoszczelności Pływanie, 5 ATM
Ogólne
Materiał paska Silikon
MATERIAŁ SOCZEWKI Szkło Corning® Gorilla Glass 3
Materiał ramki Tworzywo wzmocnione włóknem szklanym
Paski z mechanizmem szybkiego odłączania Tak (22 mm, Standard przemysłowy)
ROZMIAR KOPERTY (szer. × dł. × wys.) 45,6 x 45,6 x 12,9 (mm)
Rozmiar pasuje na nadgarstki o obwodzie 130–205 mm
Waga 49 g
Wymiary wyświetlacza, szer. x wys. Średnica 33 mm (1,3 cala)
Rozdzielczość wyświetlacza, szer. x wys. 260 × 260 pikseli
Kolorowy wyświetlacz 
Opcja ustawienia dużej czcionki 
Typ baterii Litowo-jonowe
Czas pracy baterii Tryb zegarka: do 14 dni
Tryb GNSS tylko GPS: do 30 godzin
Tryb GNSS z wszystkimi systemami: do 25 godzin
Tryb GNSS z wszystkimi systemami plus obsługa wielu pasm: do 16 godzin
Zobacz szczegóły
Metoda ładowania Ładowarka ze złączem Garmin
Pamięć/historia 4 GB
Cechy zegarka
Czas/data 
Synchronizacja czasu przez GPS 
Automatyczny czas letni 
Budzik 
Minutnik 
Stoper 
Godzina wschodu/zachodu słońca 
Monitorowanie zdrowia i samopoczucia
Nadgarstkowy pomiar tętna (stały, co sekundę) 
Tętno spoczynkowe 
Alerty nietypowo wysokiego tętna Tak (wysokie i niskie)
Rytm oddychania 
Wiek sprawnościowy 
Monitor energii Body Battery™ 
Całodzienne obciążenie stresem 
Przypomnienia o relaksie 
Minutnik oddychania relaksacyjnego 
Sen Tak (zaawansowane)
Asystent snu 
Zaburzenia oddychania 
Wykrywanie drzemek  
Nawodnienie Tak (w serwisie Garmin Connect i opcjonalnym widżecie Connect IQ)
Funkcje zdrowia kobiet Tak (w serwisie Garmin Connect i opcjonalnym widżecie Connect IQ)
Zestawienie danych nt. zdrowia 
ASYSTENT JET LAGU 
Czujniki
GPS 
GLONASS 
Galileo 
QZSS 
BeiDou 
Technologia SatIQ™ 
Nadgarstkowy pomiar tętna Garmin Elevate™ 
Pulsoksymetr do monitorowania stopnia aklimatyzacji 
Wysokościomierz barometryczny 
Kompas 
Żyroskop 
Akcelerometr 
Termometr 
Funkcje telefoniczne przydatne na co dzień
Łączność Bluetooth®, ANT+®
Aplikacja Connect IQ™ (umożliwia pobieranie tarcz zegarka, pól danych i aplikacji) 
Sklep Connect IQ™ w urządzeniu 
Powiadomienia Z Telefonu 
Odpowiedź tekstowa / odrzuć połączenie za pomocą wiadomości tekstowej (tylko dla systemu Android) 
Wyświetlanie obrazków z powiadomień na zegarku (tylko Android) 
Poranny raport 
Kalendarz 
Prognoza pogody 
Synchronizacja ustawień w czasie rzeczywistym z Garmin Connect Mobile 
Oszczędzanie baterii – tryb zegarka o niskim poborze mocy z możliwością dostosowania 
Sterowanie muzyką 
Znajdź mój telefon 
Funkcja Znajdź Mój Zegarek 
Funkcja Znajdź mój telefon podczas aktywności GPS 
Zgodność z aplikacją Garmin Messenger 
Pilot VIRB® 
STEROWANIE TRENAŻEREM SERII SMART 
Zgodność z Garmin Connect™ Mobile 
Zgodność ze smartfonami iPhone i Android
Garmin Share 
Kod dostępu 
Ćwiczenia i plany treningowe
Codzienne sugestie treningowe — bieg (w oparciu o tempo i tętno) 
Codzienne sugestie treningowe — kolarstwo (w oparciu o tempo i tętno) 
Garmin Running Coach 
Eksperci Garmin Running Coach 
Garmin Cycling Coach 
Garmin Coach — predefiniowane plany dla rowerzystów 
Garmin Coach - ćwiczenia siłowe 
Treningi siłowe 
Treningi HIIT 
Treningi jogi 
Treningi Pilates 
Animacje treningowe na ekranie 
Obraz zaangażowania partii mięśniowych 
Profile aktywności
Dostępne profile aktywności na siłowni Siła, HIIT, Trening Wydolnościowy, Trening na Maszynie Eliptycznej, Schody, Ergometr wioślarski, Skakanka
Multisport Triatlon
ZDROWIE Spacer, Pilates, Joga, Chód w pomieszczeniu
TRENING W HALI Bieg na bieżni mechanicznej, Bieganie po torze krytym
Bieganie w terenie Bieganie, Bieg na bieżni lekkoatletycznej, Bieg przełajowy, Ultrabieg
Dostępne profile czynności rekreacyjnych w terenie Wędrówka, łucznictwo, Bouldering
Dostępne profile jazdy rowerem Jazda rowerem, Kolarstwo górskie, E-rower, Kolarstwo górskie (rower elektryczny), Jazda Rowerem w Pomieszczeniu
Dostępne profile pływania Pływanie w basenie, Pływanie na otwartym akwenie
na wodzie SUP, Wioślarstwo
SPORTY RAKIETOWE Tenis, Pickleball, Badminton, squash, tenis stołowy, Padel, Tenis platformowy, Racquetball
ŚNIEG I ZIMA Narty, Snowboard, Biegi narciarskie
Profile sportowe Koszykówka, Siatkówka, Hokej na trawie, Hokej na lodzie, Piłka nożna, Futbol amerykański, Lacrosse, Rugby, Ultimate Disc, Krykiet, Softball, Baseball
NA RINGU Boks, Mieszane sztuki walki
INNE PROFILE AKTYWNOŚCI Jazda na rolkach
Funkcje bezpieczeństwa i monitorowania
Wykrywanie zdarzeń podczas wybranych aktywności 
Alert wykrywania zdarzeń w telefonie dla urządzeń noszonych na ciele 
Pomoc 
Udostępnianie zdarzeń na żywo Tylko w systemie Android™
Funkcje śledzenia aktywności
Licznik kroków 
Cel automatyczny (rozpoznaje poziom aktywności użytkownika i wyznacza dzienny cel kroków) 
Spalone kalorie 
Piętra w górę 
Przebyty dystans 
Minuty intensywnej aktywności 
Funkcja TrueUp™ 
Funkcja Move IQ™ 
Aplikacja Garmin Connect ™ Challenges Tak (opcjonalna aplikacja Connect IQ)
Automatyczne liczenie powtórzeń 
Funkcje szkolenia, planowania i analizy
Strony własnych danych 
Plany treningów do pobrania 
Asystent kursu 
Strefy tętna 
Alerty tętna 
Kalorie na podstawie tętna 
% maksymalnego tętna 
% rezerwy tętna 
CZAS REGENERACJI 
Automatyczne tętno maksymalne 
Widok/widżet wyścigu 
Status zmienności tętna 
Transmisja tętna (przesyłanie danych tętna przez ANT+™ do sparowanego urządzenia) 
Częstotliwość oddechu (podczas ćwiczeń) Tak (ze zgodnym akcesorium)
Prędkość i dystans GPS 
Niestandardowe profile danych 
Funkcja automatycznego zatrzymywania stopera Auto Pause® 
Trening interwałowy 
Ulepszony interwał (obejmuje otwarte powtórzenia, stronę danych interwałów, ekran odpoczynku i automatyczne wykrywanie) 
Zaawansowane treningi 
Tempo i dystans biegu czujnika HRM 
Funkcja monitorowania interwałów Auto Lap® 
Ręcznie oznaczane okrążenia 
Czasy odpoczynku 
Konfigurowalne alerty okrążenia 
Pułap tlenowy (bieg) 
Pułap tlenowy (bieg szlakiem) 
Wskaźnik Obciążenia 
Obciążenie treningowe 
Charakter obciążenia treningowego 
Efekt treningu 
Efekt treningu (beztlenowego) 
Główna korzyść (etykiety efektu treningu) 
Udoskonalone monitorowanie czasu odpoczynku 
Konfigurowalne alerty 
Powiadomienia głosowe 
Automatyczne przejście MultiSport 
Czas ukończenia 
Virtual Partner 
Virtual Racer™ 
Ręcznie wprowadzane aktywności Multisport 
Blokada ekranu dotykowego i/lub przycisków 
Autoprzewijanie 
Historia aktywności w zegarku 
Physio TrueUp 
Ujednolicony stan wytrenowania 
Funkcje biegowe
Pomiar GPS odległości, czasu i tętna 
Dynamika biegu Tak (ze zgodnym akcesorium)
Stosunek ruchu pionowego do ruchu poziomego 
Bilans i czas kontaktu z podłożem 
Długość kroku (na bieżąco) 
Kadencja (zapewnia informacje na temat liczby kroków na minutę w czasie rzeczywistym) 
Moc biegowa 
Tempo skorygowane względem nachylenia 
Przygotowanie wydolnościowe 
Próg mleczanowy 
Strategie tempa PacePro™ 
Treningi biegowe 
Automatyczne przełączanie między biegiem i wspinaczką 
Symulator wyścigu 
Symulator wyścigu dla kursu i pogody 
Obsługa czujnika prędkości i rytmu (z czujnikiem) 
Wykrywanie biegu/spaceru/stania 
Funkcje dla zajęć na powietrzu
Nawigacja od punktu do punktu 
Elektroniczna ścieżka rejestrowana na bieżąco 
Wróć do startu 
TracBack® 
Tryb UltraTrac 
Przed tobą 
Profil wysokości 
Dystans do celu 
Wskaźnik trendu barometru 
Prędkość pionowa 
Całkowity wznios/spadek 
Automatyczny odpoczynek 
Przyszły wykres wysokości 
Odwzorowany punkt trasy 
Informacje o położeniu słońca i księżyca 
Funkcje rowerowe
Kursy (współzawodnictwo z poprzednimi aktywnościami) 
Okrążenia rowerowe i maksymalna moc okrążenia (w czujnikiem mocy) 
Wyścig z aktywnością 
Alert czasu/dystansu (włącza alarm po osiągnięciu celu) 
Zgodność z Vektor™ i Rally™ (miernik mocy) 
Zgodność z Varia Vision™ (wyświetlacz montowany na głowie) 
Zgodność z radarem Varia™ (radar wsteczny) 
Zgodność ze światłami Varia™ 
Kompatybilność z czujnikami prędkości i kadencji 
Zgodność z miernikiem mocy (wyświetlanie informacji o mocy ze zgodnych mierników mocy ANT+™ innych producentów) 
Funkcje pływackie
Dane dotyczące pływania w otwartym akwenie (dystans, tempo, liczba i częstotliwość ruchów, kalorie) 
Parametry treningu (styl pływania, liczba wymachów, długość basenu) 
Wykrywanie stylu (dowolny, grzbietowy, klasyczny, motylkowy) 
Dziennik ćwiczeń 
Podstawowy licznik czasu odpoczynku (od 0) 
Licznik czasu odpoczynku z funkcją "Powtarzanie przez" 
Automatyczny odpoczynek (wyłącznie podczas pływania w basenie) 
Alerty czasu i dystansu 
Alerty o tempie (tylko w przypadku pływania na basenie) 
Włączanie odliczania 
Treningi pływackie 
Krytyczna prędkość pływania 
Nadgarstkowy pomiar tętna pod wodą 
Tętno z zewnętrznego czujnika HRM (bieżące podczas odpoczynków, statystki interwału i sesji podczas odpoczynków, automatyczne pobieranie danych tętna po pływaniu) Tak (z HRM-Swim, HRM-Pro lub HRM-Pro Plus)
Funkcje monitorowania dzieci
Aplikacja Toe-to-Toe™ Challenges Tak (opcjonalna aplikacja Toe-to-Toe™ Challenges w Connect IQ)